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张和安   
 
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成为更好的自己 (Post Date :2019-10-24)   Like
秋叶落尽，是为第二年的萌发积蓄力量；霜林尽染，是它对苍生最华丽的礼敬。

霜降是秋天的最后一个节气，意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，此时可根据个人体质的不同，适当进补温热食物以防寒。

 
 
 
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